小さな習慣で毎日ブログをアップすると決めたのに、もう１０日書いていない。なんだかブログを書かない習慣ができた。まずい。
①とにかくパソコンの電源を入れる
②三行でいいからブログをかく
③そして寝る
ハードルをどんどん低くしていこう！
犀川緑地大桑地区公園のジョグは続いています。写真は自然あふれる公園景色より
小さな習慣のハードルをどんどん下げて毎日ブログを書こう！
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著者
島田ひろみ
この記事を書いた人
島田ひろみ
エクラ鍼灸院 院長 島田ひろみです。エクラとはフランス語で『輝き』 女性が輝くために東洋医学はりきゅうで身体とこころをサポートします。
当院はささないはりと熱くないお灸を主に使用しますので、初めての方も安心です。