小さな習慣のハードルをどんどん下げて毎日ブログを書こう!

小さな習慣で毎日ブログをアップすると決めたのに、もう10日書いていない。なんだかブログを書かない習慣ができた。まずい。

①とにかくパソコンの電源を入れる

②三行でいいからブログをかく

③そして寝る

ハードルをどんどん低くしていこう!

犀川緑地大桑地区公園のジョグは続いています。写真は自然あふれる公園景色より

 

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島田ひろみ

島田ひろみ

エクラ鍼灸院 院長 島田ひろみです。エクラとはフランス語で『輝き』 女性が輝くために東洋医学はりきゅうで身体とこころをサポートします。
当院はささないはりと熱くないお灸を主に使用しますので、初めての方も安心です。

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