島田ひろみ エクラ鍼灸院院長ひろみです。10月予定をおしらせします。
10月ですね。最近よく体調を崩して風邪を引いた、喉の調子がよくないと聞きます。台風が近づくと具合が悪くなるという方も。
秋の季節は「肺」「大腸」の症状が出やすいです。気の巡りを良くするために軽い運動をするのもおすすめです。養生（五味）としては肺は「辛味」が肺を養うと言われています。食事に少し辛いものをいただくのもいいですね。
私は最近おうちご飯が美味しい料理教室に通っています。キラキラした特別なご飯ではなくて、毎日のおうちで食べるご飯が美味しく作れるようになるために。今日もそんな楽しいお料理教室でしたが、先生が「五味を全て入れると満足したと感じるわよ」とおっしゃっていました。
五味とは酸っぱい・苦い・甘い・辛い・塩辛いが全てあって味覚は研ぎ澄まされ満たされます。
10月の予定
10月6日(日) 美容鍼セミナー（東京）
10月10日(木)AM 乳児食講座（白山市）
10月14~15日(火) マタニティ鍼灸研修（名古屋）
10月17日(木)PM itosieデイサービスにてはりきゅう機能訓練（金沢市）
10月20日(日)AM 北陸大学避難訓練（金沢市）
10月24日(木)PM itosieデイサービスにてはりきゅう機能訓練（金沢市）
10月26日(土)19時 もあのわ ママと子供たちをはりきゅうマッサージで応援 勉強会
10月31日(木)PM itosieデイサービスにてはりきゅう機能訓練（金沢市）
エクラ鍼灸院
〒９２０−１１５４ 石川県金沢市太陽が丘３−１２３
月水金土 １０：００〜１２：００ １４：００〜２０：００
完全予約制 電話０７６−２６３−１７４４
料金のお知らせ
①初診 ２,０００円税込 時間約30分（鍼灸の説明とお身体の状態のカウンセリング）
②通常 ５,０００円税込 時間約60分（全身➕局所治療）
初回のみ①②７,０００円、お時間も約９０分となります。
治療後はゆっくり温かいお飲み物でリラックスしてください。
美容はりもご希望の方に施術いたします。ただいまモニター募集中！
優しいささないはりとお灸で身体とこころを癒します。（症状の状態によってはさしたほうが効果があると判断した場合はお断りしてからさします）お気軽に問合せください。お待ちしております。
火曜・木曜・日祝は休診となっておりますが、土曜は当院の都合でお休みが入ることがあります。基本予定がなければ、休診の曜日・時間も受付しております。曜日やお時間等お気軽にご連絡ください。
・産後すぐの体調不良などの自宅への訪問（お母様からの依頼があります）
・産後の育児中の腱鞘炎や睡眠不足等の頭痛、授乳による肩こり腰痛等の症状緩和
・安産灸や逆子ちゃんのお灸
・女性の動悸や頭痛・首肩こり・五十肩・腰痛・不眠・気分がすぐれないなど様々な症状緩和
・ご高齢の方への訪問施術も行なっています。1人暮らし、足腰が痛くて辛い方、（ご家族様からのご依頼が多いです）金沢市からのはりきゅう助成券が健康福祉課でもらえますのでお気軽にご相談ください。
・男性も紹介いただければ受付しております。お気軽にどうぞ！お待ちしております。