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院長の日々
あずきが無性に食べたくなる！女性に嬉しい効能がたっぷり
北陸の寒い冬には灯油ストーブが活躍する。小さな子供がいない我が家では安心して暖をとりながら煮炊きやお […]-
島田ひろみ
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院長の日々
ブログ２０回とジョグ３回できました！仲間と一緒が心強い
小さな習慣から始めること 小さな意思と小さなハードルでコツコツ。ブログ２０回のお祝いは予祝で「ニクー […]-
島田ひろみ
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院長の日々
体重が大変なことに！冬太りにさようなら！ジョグ&歩きます！
金沢市輝く女性のためのエクラ鍼灸院hiromiです。今日は気温もグッとあがり桜の開花も進んだのではな […]-
島田ひろみ
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院長の日々
野々市から金沢市大桑へ移転 カラダが元気になるランチ 糖質制限「ニクータ」201…
今日は以前から気になっていたお店に1人ランチヘ！ 大桑のニクータ現在はランチのみの営業です。-
島田ひろみ
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院長の日々
今年も手作り味噌で高木麹店は大賑わい
金沢は四月でも、ここ2日ばかり寒くてちょうどよかった。なぜなら今日は朝から味噌作りだから。-
島田ひろみ
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院長の日々
オレンジカフェ（認知症カフェ）は誰でも参加できます！東洋医学の養生とツボでセルフ…
４月１日新元号が「令和」と決まった午前中、私のスマホその電話は鳴ったが私は出るのを迷った。見覚えのな […]-
島田ひろみ
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院長の日々
「小さな習慣」感想
今日は4月1日新元号が「令和」に決まった。どんな時代が始まるのか？昭和生まれの私は三つの時代を生きる […]-
島田ひろみ
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院長の日々
続「小さな習慣」を読んでいます
まだまだ本を読んでいます。だいぶ後半になってきたし、明日には読み終わるかな。そしたら感想を書くんだね […]-
島田ひろみ
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院長の日々
「小さな習慣」を読んでます
課題の小さな習慣を読み始めた。今日で三日目。わかりやすいのかわかりにくいのか？読みやすいけど理解しに […]-
島田ひろみ
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院長の日々
金沢市の桜開花宣言はまだか？北陸大学の河津桜は残雪の山並みと満開！
金沢市 輝く女性のためのエクラ鍼灸院 院長島田です 金沢市の桜の開花宣言は駅西合同庁舎のソメイヨシノ […]-
島田ひろみ
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院長の日々
パステルアートは直感と指でグルグル色を塗るのが楽しい
金沢市 輝く女性のためのエクラ鍼灸院 院長島田です ３月25日月曜日スタジオseriさんで13時から […]-
島田ひろみ
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院長の日々
風情ある金沢東山で国分佳代先生の季節の書のレッスンはいろいろ素敵すぎる
金沢市 輝く女性のためのエクラ鍼灸院 院長島田です さて3月24日日曜日怒涛の最後のミッションは、国 […]-
島田ひろみ
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